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"Eu gastava todo o meu dinheiro nas aulas de dança, isso significava que eu não podia ter muitas roupas ou brinquedos, eu quase não tinha roupas - apenas o meu uniforme de escola, um par de jeans, alguns moletons e só."

“Quando eu tinha 10 anos, ninguém na minha classe usava maquiagem. Mas por minha mãe ser cantora, eu fazia ela me maquiar como ela se maquiava para a discoteca. Eu ia junto com sombras de olho verde-brilhantes, horríveis! Agora eu não sou muito de usar maquiagem.”

“Quando eu tinha 14 anos, eu achava que era a Neneh Cherry, então eu saí e fiz um permanente espiral, no estilo saca-rolhas e ficou terrível. Meu cabelo nunca mais foi o mesmo depois disso.”

"Eu passei por uma fase na escola de só usar saias bem curtas, quando eu tinha 15 anos. Eu também usava meias longas dobradas para baixo e sapatos de enfermeira com fitas vermelhas ao invés de cadarços. Fora da escola eu achava bem legal usar jeans rasgados e folgados. Na discoteca todos costumavam caçoar de mim, mas eu achava que estava legal demais."

"Para a primeira audição eu vesti um top de tricô lilás, leggings pretas que eu peguei emprestada de uma amiga e minhas botas. Para a outra chamada, eu economizei para comprar uma roupa, e vesti longas meias pretas, botas com cordões pretos e longos que meu namorado tinha me dado, uma saia branca A-line com botões em cima e uma camisa preta apertada.

"Quando entrei nas Spice Girls eu era bem normal - eu era uma dançarina, então era consciente sobre o meu corpo, mas nunca tinha tido um distúrbio alimentar. Mas aí um dos financiadores da banda disse: 'Você nunca dará um salto mortal com coxas tão grossas.' E foi isso."

"Nunca me disseram para usar roupas de ginástica quando eu estava nas Spice Girls. Aquile era de verdade o visual com o qual eu me sentia confortável e minha imagem cresceu baseada nisso."

"Eu vestia roupas de ginástica porque eu sempre me liguei em esportes e nunca me senti confortável de vestido. Eu não fui 'construída' de jeito nenhum. E quando os apelidos pegaram, eu não poderia de repente começar a usar um dos vestidos da Geri, poderia?"

"Eu costumava pensar que eu não era boa o bastante, bonita ou sexy o suficiente para estar nas Spice Girls. Os comentários da imprensa sobre o meu papel na banda - 'aquela sem peito', 'aquela que parece um homem' - realmente me afetaram e eu só queria dar o melhor de mim, o que significava não ter uma grama de gordura em mim. Me tornei obcecada por academias de ginástica, eu parecia um robô. Eu fui de um extremo ao outro com a minha alimentação."

"Estive abaixo do peso por muito tempo e estava tendo problemas. M inha lembrança preponderante é de que eu estava sempre com fome.”

"Sempre quis um dente de ouro, então, quando pude bancar um, comprei. É apenas uma capa então, se eu cansar dele, posso mandar remover."

“Sim, eu tenho meu lado moleca, mas sou na verdade muito feminina. Eu gosto de estar bem vestida e ser livre para me movimentar ao mesmo tempo”.

“Quando eu estava desempregada, eu costumava entrar na Miss Selfridge ou na Topshop e pensar, ‘Um dia eu serei capaz de bancar tudo o que eu quiser. Nos dias de hoje, eu particularmente não quero nada. Dinheiro não é o que me guia.”

"Por que eu preciso ficar numa bicicleta e vestir uma roupa de ginástica?"

"Depois da turnê mundial das Spice Girls em 1998, eu escapei para Los Angeles, onde visitei terapeutas para me ensinarem a perder meu medo por comida. Então, quando voltei para casa, eu comecei a comer desesperadamente. Se eu exagerasse em carboidratos, isso me anestesiava - e eu só queria dormir, que era como eu não sentia dor e nem tinha que lidar com a infelicidade."

"Na época que sai em carreira solo, eu estava raivosa e cheia de problemas e minhas roupas e tatuagens refletiram isso. Nunca foi uma decisão consciente. Eu não sei muito sobre roupas nem grifes ou sobre o que está na moda em cada estação."

"O que aconteceu foi que eu decidi mudar a cor do meu cabelo e, no que eu mudei a cor, ele ficou danificado. Então eu terminei tendo que cortá-lo curto. O que não foi um problema, porque eu não me incomodo com a minha aparência. Mas o engraçado é que a imprensa realmente interpretou isso e analisou como se eu estivesse me libertando do jeito que costumava ser e realmente tivesse mudado. E eu não mudei. Então em alguns aspectos eles me fizeram um favor, ao me dar toda essa mudança e imagem sem que eu nem tentasse. Mas em outros aspectos foi um pouco irritante."

"Há muitos jovens por aí com problemas de peso e eu acho irresponsável focalizar esses assuntos. Muitos jovens ficam arrasados sobre se estão muito gordos ou muito magros, quando não deviam ficar. Isso pode ter um efeito duradouro nas pessoas, especialmente quando estão em uma idade impressionável."

"Foi um alívio quando o primeiro artigo foi impresso sobre eu estar engordando. Foi como admitir o problema em público. O que me deixou chateada, no entando, foi que a imprensa começou a me chamar de Beefy Spice quando eu cheguei ao tamanho 10."

"Quando eu vou ao shopping agora eu sempre pego roupas que são bem pequenas, porque eu esqueço que não sou mais tão magra."

"Eu não sou muito preocupada com aparências, o que provavelmente soa como uma coisa idiota de se dizer porque eu realmente gosto de ficar magra. Mas tem mais a ver com como me sinto por dentro. Sobre o cabelo, pensei em mudar depois de ficar com ele escuro por anos. O loiro pareceu combinar e fazer meu rosto ficar mais leve."

"Eu apenas gosto de experimentar estilos e cores diferentes de cabelo, mas minha amiga Jennie sempre me aconselha sobre o que fica melhor em mim."

"Eu decidi tirar o dente de ouro porque queria algo diferente."

"Se eu vejo um vestido custando cerca de £ 1,000 eu não pago isso. E de qualquer jeito, eu não sou uma pessoa que gosta de saia."

"Eu olho para algumas capas que eu fiz com as Spice Girls e acho que estava horrível. Me dói saber que eu não via isso na época. Eu vejo todas essas bandas de garotas jovens aparecendo e você pode vê-las ficando magras de repente e mais perfeitas. Eu sinto pena delas."

"Mas, sendo honesta, ser magra é fabuloso - eu realmente amo. Nos dias de hoje eu vou ao shopping e 90 por cento das roupas ficam uma m**** em mim. Ser magra daquele jeito é ótimo, mas ser saudável é melhor."

"Eu tive problemas. Eu fiquei muito abaixo do peso - eu não comia e me exercitava de forma obsessiva. Eu superei tudo isso agora, e tenho uma atitude muito mais saudável tanto com a comida quanto com os exercícios."

"Há uma pressão constante em mulheres e garotas para terem um certo tipo de visual e eu culpo a imprensa. É terrível ouvir histórias sobre jovens garotas fazendo dietas, mas eu sei como é olhar para fotos de modelos e pensar: ‘Por que eu não posso ter este visual?’ Mas a verdade é que todo mundo tem espinhas e celulite."

"Eu sou um pouco cética em relação ao botox – é botulismo, no fim das contas. Quanto a cirurgias estéticas, eu não tenho certeza. Se isso deixa as pessoas mais felizes com elas mesmas, então tudo bem. Pessoalmente, eu não estou me preocupando muito no momento, mas eu nunca descartaria alguma coisa."

"Eu sempre fui muito consciente sobre nutrição. Eu gosto de comer de forma saudável, então isso não é trabalho – muitas nozes, sementes, peixes e frutas. Eu realmente não evito nada. Eu adoro uma barra de chocolate. Eu não como fast food, apesar de que eu como uma pizza, se fico de ressaca."

"Por mais que eu tente experimentar cores eu sempre sou atraída de novo para o preto. Eu fico bem em coisas bem simples – qualquer coisa muito chique simplesmente não funciona. Calça jeans, saltos e uma jaqueta, é um bom visual pra mim, e no qual eu me sinto muito confortável. Eu uso roupas da ginástica em casa e na academia, mas e sinto um pouco envergonhada de usá-las em público: ser conhecida como Sporty Spice, é um pouco clichê."

"70 por cento do meu guarda-roupa é preto."

"Eu trabalho com estilistas em meus clipes e sessões de fotos, mas para trabalhos na TV e no dia-a-dia eu mesma me visto."

"Eu trabalho com estilistas em meus clipes e sessões de fotos, mas para trabalhos na TV e no dia-a-dia eu mesma me visto."

"Os garotos da minha banda parecem aprovar minhas calças jeans justas e salto alto."

"Eu acredito que se você se sente bem, você tende a aparentar bem. Eu bebo muita água, como alimentos orgânicos e vou à academia pelo menos duas vezes por semana. Eu também tento encaixar corridas, ciclismo ou yoga, dependendo da minha agenda."

"Se eu estou em dúvida, eu fico com o preto."

"‘Eu queria uma franja por muito tempo, mas cuidar dela me incomodava – eu sou um pouco preguiçosa. Falei para a minha cabeleireira que eu estava pensando em uma franja e ela disse: 'E eu também! Vamos fazê-la.' Eu queria ficar um pouco mais leve também. Eu me sinto mais suave e o álbum é mais suave. Eu me sinto mais feminina porque estou envelhecendo – eu queria expressar isso."

"Eu sou aberta à idéia de fazer cirurgia plástica, mas isso me enlouquece. Eu acabei de me dar uma franja anti-Botox.”

Melanie diz que raramente usa jóias, mas, como você pode ver, ela tem algumas peças lindas para ocasiões especiais. Nós selecionamos ótimas fotos de algumas delas para você conferir o estilo da Mel quando o assunto é anel, pulseira e colar:

"Eu comecei a usar echarpes anos atrás porque sendo uma cantora é importante para manter a garganta aquecida, mas agora eu acho que uma echarpe pode realmente compor um traje."

"Quando eu era criança, eu não tinha muito dinheiro, então eu costumava ter apenas um par de tênis para a escola e só."

"Eu perdi a conta de todos os tênis e roupas de ginástica que eu tenho. Eu tenho roupas de ginástica e tênis em todas as cores e de todas as marcas de esporte no mundo, eu acho."

"Meus tênis não fedem, nem mesmo aqueles que eu uso para ir à academia de ginástica e tenho há meses. O segredo para não ter tênis fedidos é sempre usá-los com meias. Eles só começam a feder quando você não usa meias com eles. Mesmo assim os tênis de garotos fedem porque todos os pés de garotos são fedidos!"